Dormir sin ropa

Beneficios para la salud de dormir sin ropa Muchas personas eligen dormir tanto en invierno como en verano desnudos sin nada de ropa. Este hábito se asocia a la comodidad pero hay también beneficios en la salud de dormir desnudo. Los beneficios para la salud de dormir sin ropa son: - Ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias y por ende el riesgo de infecciones en el cuerpo. - Cuando se duerme sin ropa el cuerpo esta ventilado y más fresco por lo que se favorece la liberación de hormonas que regeneran las células de la piel por lo que se combate al envejecimiento. - Se estimula la producción de la oxitocina una hormona que aumenta el deseo y la libido, pero además endorfinas logrando una sensación muy agradable al dormir. - Ayuda a estimular los encuentros sexuales con nuestra pareja. - Se reduce el nivel de estrés y ansiedad. - Se favorece el sueño ya que la persona se relaja y entonces podrá conciliar mejor el sueño. - Se libera el flujo sanguíneo del cuerpo produciendo sensaciones de liberación muy placenteras. - Cuando se activan ciertas hormonas en el cuerpo se acelera el metabolismo y ayuda a bajar de peso. No todas las personas pueden dormir desnudas porque si son muy susceptibles al frío la pasaran muy mal. Pero quienes se sienten a gusto durmiendo desnudos deben saber que es positivo para su salud. Vale la pena probar dormir sin ropa y ver cómo nos sentimos ya que otorga muchos beneficios para nuestra salud y también para nuestra relación de pareja (el que la tenga, jajajajajajaja).